Регулярный чемпионат 2009/10 г.г. уфимский "Урал" начнет 7 октября матчем в Екатеринбурге с "Локомотивом-Изумрудом", выигравшим в этом году Высшую лигу "А". Первая домашняя встреча состоится 10 октября, соперником станет чемпион России - "Зенит-Казань".
Календарь предварительного этапа:
1 тур 7 октября
Факел (Новый Уренгой) Югра-Самотлор (Нижневартовск)
Динамо-Янтарь (Калининград) Газпром-Югра (Сургутский р-н)
Динамо (Москва) Локомотив-Белогорье (Белгород)
Локомотив-Изумруд (Екатер.)
Урал (Уфа)
Зенит (Казань) Локомотив (Новосибирск)
Искра (Одинцово) Ярославич (Ярославль)
2 тур 10 октября
Югра-Самотлор (Нижневартовск) Ярославич (Ярославль)
Локомотив (Новосибирск) Искра (Одинцово)
Урал (Уфа) Зенит (Казань)
Локомотив-Белогорье (Белгород) Локомотив-Изумруд (Екатер.)
Газпром-Югра (Сургутский р-н) Динамо (Москва)
Факел (Новый Уренгой) Динамо-Янтарь (Калининград)
3 тур 14 октября
Динамо-Янтарь (Калининград) Югра-Самотлор (Нижневартовск)
Динамо (Москва) Факел (Новый Уренгой)
Локомотив-Изумруд (Екатер.) Газпром-Югра (Сургутский р-н)
Зенит (Казань) Локомотив-Белогорье (Белгород)
Искра (Одинцово)
Урал (Уфа)
Ярославич (Ярославль) Локомотив (Новосибирск)
4 тур 17 октября
Югра-Самотлор (Нижневартовск) Локомотив (Новосибирск)
Урал (Уфа) Ярославич (Ярославль)
Локомотив-Белогорье (Белгород) Искра (Одинцово)
Газпром-Югра (Сургутский р-н) Зенит (Казань)
Факел (Новый Уренгой) Локомотив-Изумруд (Екатер.)
Динамо-Янтарь (Калининград) Динамо (Москва)
5 тур 21 октября
Динамо (Москва) Югра-Самотлор (Нижневартовск)
Локомотив-Изумруд (Екатер.) Динамо-Янтарь (Калининград)
Зенит (Казань) Факел (Новый Уренгой)
Искра (Одинцово) Газпром-Югра (Сургутский р-н)
Ярославич (Ярославль) Локомотив-Белогорье (Белгород)
Локомотив (Новосибирск)
Урал (Уфа)
6 тур 24 октября
Югра-Самотлор (Нижневартовск)
Урал (Уфа)
Локомотив-Белогорье (Белгород) Локомотив (Новосибирск)
Газпром-Югра (Сургутский р-н) Ярославич (Ярославль)
Факел (Новый Уренгой) Искра (Одинцово)
Динамо-Янтарь (Калининград) Зенит (Казань)
Динамо (Москва) Локомотив-Изумруд (Екатер.)
7 тур 29 ноября
Локомотив-Изумруд (Екатер.) Югра-Самотлор (Нижневартовск)
Зенит (Казань) Динамо (Москва)
Искра (Одинцово) Динамо-Янтарь (Калининград)
Ярославич (Ярославль) Факел (Новый Уренгой)
Локомотив (Новосибирск) Газпром-Югра (Сургутский р-н)
Урал (Уфа) Локомотив-Белогорье (Белгород)
8 тур 5 декабря
Югра-Самотлор (Нижневартовск) Локомотив-Белогорье (Белгород)
Газпром-Югра (Сургутский р-н)
Урал (Уфа)
Факел (Новый Уренгой) Локомотив (Новосибирск)
Динамо-Янтарь (Калининград) Ярославич (Ярославль)
Динамо (Москва) Искра (Одинцово)
Локомотив-Изумруд (Екатер.) Зенит (Казань)
9 тур 12 декабря
Зенит (Казань) Югра-Самотлор (Нижневартовск)
Искра (Одинцово) Локомотив-Изумруд (Екатер.)
Ярославич (Ярославль) Динамо (Москва)
Локомотив (Новосибирск) Динамо-Янтарь (Калининград)
Урал (Уфа) Факел (Новый Уренгой)
Локомотив-Белогорье (Белгород) Газпром-Югра (Сургутский р-н)
10 тур 19 декабря
Югра-Самотлор (Нижневартовск) Газпром-Югра (Сургутский р-н)
Факел (Новый Уренгой) Локомотив-Белогорье (Белгород)
Динамо-Янтарь (Калининград)
Урал (Уфа)
Динамо (Москва) Локомотив (Новосибирск)
Локомотив-Изумруд (Екатер.) Ярославич (Ярославль)
Зенит (Казань) Искра (Одинцово)
По взаимной договоренности командам предоставляется право до 1 октября перенести игры 11 тура на 3 января 2010 г.
11 тур 30 декабря
Искра (Одинцово) Югра-Самотлор (Нижневартовск)
Ярославич (Ярославль) Зенит (Казань)
Локомотив (Новосибирск) Локомотив-Изумруд (Екатер.)
Урал (Уфа) Динамо (Москва)
Локомотив-Белогорье (Белгород) Динамо-Янтарь (Калининград)
Газпром-Югра (Сургутский р-н) Факел (Новый Уренгой)
12 тур 9 января
Югра-Самотлор (Нижневартовск) Факел (Новый Уренгой)
Газпром-Югра (Сургутский р-н) Динамо-Янтарь (Калининград)
Локомотив-Белогорье (Белгород) Динамо (Москва)
Урал (Уфа) Локомотив-Изумруд (Екатер.)
Локомотив (Новосибирск) Зенит (Казань)
Ярославич (Ярославль) Искра (Одинцово)
13 тур 16 января
Ярославич (Ярославль) Югра-Самотлор (Нижневартовск)
Искра (Одинцово) Локомотив (Новосибирск)
Зенит (Казань)
Урал (Уфа)
Локомотив-Изумруд (Екатер.) Локомотив-Белогорье (Белгород)
Динамо (Москва) Газпром-Югра (Сургутский р-н)
Динамо-Янтарь (Калининград) Факел (Новый Уренгой)
14 тур 23 января
Югра-Самотлор (Нижневартовск) Динамо-Янтарь (Калининград)
Факел (Новый Уренгой) Динамо (Москва)
Газпром-Югра (Сургутский р-н) Локомотив-Изумруд (Екатер.)
Локомотив-Белогорье (Белгород) Зенит (Казань)
Урал (Уфа) Искра (Одинцово)
Локомотив (Новосибирск) Ярославич (Ярославль)
15 тур 6 февраля
Локомотив (Новосибирск) Югра-Самотлор (Нижневартовск)
Ярославич (Ярославль)
Урал (Уфа)
Искра (Одинцово) Локомотив-Белогорье (Белгород)
Зенит (Казань) Газпром-Югра (Сургутский р-н)
Локомотив-Изумруд (Екатер.) Факел (Новый Уренгой)
Динамо (Москва) Динамо-Янтарь (Калининград)
16 тур 13 февраля
Югра-Самотлор (Нижневартовск) Динамо (Москва)
Динамо-Янтарь (Калининград) Локомотив-Изумруд (Екатер.)
Факел (Новый Уренгой) Зенит (Казань)
Газпром-Югра (Сургутский р-н) Искра (Одинцово)
Локомотив-Белогорье (Белгород) Ярославич (Ярославль)
Урал (Уфа) Локомотив (Новосибирск)
17 тур 20 февраля
Локомотив-Изумруд (Екатер.) Динамо (Москва)
Урал (Уфа) Югра-Самотлор (Нижневартовск)
Локомотив (Новосибирск) Локомотив-Белогорье (Белгород)
Ярославич (Ярославль) Газпром-Югра (Сургутский р-н)
Искра (Одинцово) Факел (Новый Уренгой)
Зенит (Казань) Динамо-Янтарь (Калининград)
18 тур 27 февраля
Югра-Самотлор (Нижневартовск) Локомотив-Изумруд (Екатер.)
Динамо (Москва) Зенит (Казань)
Динамо-Янтарь (Калининград) Искра (Одинцово)
Факел (Новый Уренгой) Ярославич (Ярославль)
Газпром-Югра (Сургутский р-н) Локомотив (Новосибирск)
Локомотив-Белогорье (Белгород)
Урал (Уфа)
19 тур 6 марта
Локомотив-Белогорье (Белгород) Югра-Самотлор (Нижневартовск)
Урал (Уфа) Газпром-Югра (Сургутский р-н)
Локомотив (Новосибирск) Факел (Новый Уренгой)
Ярославич (Ярославль) Динамо-Янтарь (Калининград)
Искра (Одинцово) Динамо (Москва)
Зенит (Казань) Локомотив-Изумруд (Екатер.)
20 тур 13 марта
Югра-Самотлор (Нижневартовск) Зенит (Казань)
Локомотив-Изумруд (Екатер.) Искра (Одинцово)
Динамо (Москва) Ярославич (Ярославль)
Динамо-Янтарь (Калининград) Локомотив (Новосибирск)
Факел (Новый Уренгой)
Урал (Уфа)
Газпром-Югра (Сургутский р-н) Локомотив-Белогорье (Белгород)
21 тур 17 марта
Газпром-Югра (Сургутский р-н) Югра-Самотлор (Нижневартовск)
Локомотив-Белогорье (Белгород) Факел (Новый Уренгой)
Урал (Уфа) Динамо-Янтарь (Калининград)
Локомотив (Новосибирск) Динамо (Москва)
Ярославич (Ярославль) Локомотив-Изумруд (Екатер.)
Искра (Одинцово) Зенит (Казань)
22 тур 21 марта
Югра-Самотлор (Нижневартовск) Искра (Одинцово) 18.00
Зенит (Казань) Ярославич (Ярославль) 16.00
Локомотив-Изумруд (Екатер.) Локомотив (Новосибирск) 18.00
Динамо (Москва)
Урал (Уфа) 16.00
Динамо-Янтарь (Калининград) Локомотив-Белогорье (Белгород) 15.00
Факел (Новый Уренгой) Газпром-Югра (Сургутский р-н) 18.00
Игры последнего 22 тура в соответствии с пунктом 1.20 "Положения о чемпионате России 2010 года" проводятся в одно время. Время начала игр указано местное.
Номера команд после жеребьёвки: 1. Факел, 2. Динамо-Янтарь, 3. Динамо (Москва), 4. Локомотив-Изумруд, 5. Зенит, 6. Искра, 7. Ярославич, 8. Локомотив (Новосибирск), 9. Урал, 10. Локомотив-Белогорье, 11. Газпром-Югра, 12. Югра-Самотлор.